Uma forte ofensiva climática se anuncia em Minas Gerais a partir de hoje, terça-feira, 12 de março. A Coordenadoria Estadual de Defesa Civil (Cedec) soa o alerta, válido até sexta-feira (15), prevendo temperaturas escaldantes, até 5ºC acima da média, configurando um risco à saúde da população.
Termômetros em brasa: O Sistema de Meteorologia e Recursos Hídricos de Minas Gerais (Simge) e o Instituto Mineiro de Gestão das Águas (Igam) prognosticam temperaturas elevadíssimas acima de 38°C à tarde em áreas do Triângulo, Norte, Jequitinhonha e sudoeste do estado. Nas regiões do Alto Paranaíba, Oeste, Sul de Minas, Campo das Vertentes e Zona da Mata, as máximas podem chegar a sufocantes 36 a 38°C no mesmo período.
Belo Horizonte e sua região metropolitana também sentirão o fogo do sol, com temperaturas máximas entre 33°C e 36°C à tarde. A onda de calor também atingirá cidades do Noroeste, Central Mineira, Zona da Mata, Vale do Rio Doce, Vale do Mucuri, Jequitinhonha e Norte de Minas.
Previsão de Temperaturas Máximas (15 dias)
Cidades: Itaúna, MG, Juatuba, MG, Mateus Leme, MG
| Data | Itaúna | Juatuba | Mateus Leme |
| 12/03/2024 | 27°C | 27°C | 27°C |
| 13/03/2024 | 26°C | 26°C | 26°C |
| 14/03/2024 | 27°C | 27°C | 27°C |
| 15/03/2024 | 28°C | 28°C | 28°C |
| 16/03/2024 | 29°C | 29°C | 29°C |
| 17/03/2024 | 30°C | 30°C | 30°C |
| 18/03/2024 | 31°C | 31°C | 31°C |
| 19/03/2024 | 32°C | 32°C | 32°C |
| 20/03/2024 | 33°C | 33°C | 33°C |
| 21/03/2024 | 32°C | 32°C | 32°C |
| 22/03/2024 | 31°C | 31°C | 31°C |
| 23/03/2024 | 30°C | 30°C | 30°C |
| 24/03/2024 | 29°C | 29°C | 29°C |
| 25/03/2024 | 28°C | 28°C | 28°C |
| 26/03/2024 | 27°C | 27°C | 27°C |
Sintomas de alerta:
Dor de cabeça latejante, Sangramento nasal, Garganta seca e irritada, Cansaço extremo, Dificuldade para respirar,
Medidas de proteção:
Hidratação constante: Beba bastante água e sucos naturais para repor os líquidos perdidos pelo suor.
Vias aéreas úmidas: Umidifique o ar com vaporizadores ou toalhas molhadas para aliviar o ressecamento.
Evite o sol escaldante: Entre 10h e 16h, busque a sombra e evite atividades ao ar livre.
Protetor solar: Use filtro solar com fator de proteção alto (FPS) para proteger a pele dos raios UV.
Roupas leves e frescas: Opte por tecidos respiráveis como algodão e linho para manter o corpo fresco.
Dicas extras:
Banhos frios ou mornos: Refresque o corpo e a mente com banhos frequentes.
Chapéus e bonés: Proteja a cabeça do sol e previna insolação.
Alimentação leve: Consuma frutas, legumes e verduras para manter o corpo hidratado e nutrido.
Cuidado com crianças, idosos e portadores de doenças crônicas: Esses grupos são mais vulneráveis ao calor intenso e exigem atenção especial.
