Uma palestra sobre ansiedade e como enfrentá-la, utilizando ferramentas para o gerenciamento das emoções presentes em todos nós. Baseada em uma abordagem multidisciplinar que inclui campos como Educação Física, Psicologia do Esporte, Fisiologia, Nutrição, Filosofia, Neurociência, Terapia Cognitivo Comportamental e Teologia.
O objetivo é promover uma discussão e fornecer diferentes perspectivas para tomar decisões mais equilibradas no nosso cotidiano. Buscamos oferecer formas resilientes de acalmar mentes ansiosas em um mundo cada vez mais acelerado.
Marque em sua agenda a data: 18/10/23, às 19:30, no Teatro Sílvio de Mattos em Itaúna. A entrada é 1 kg de alimento, destinado à doação. Convide seus parentes e amigos para fazerem parte dessa transformação.
Apoio: Prefeitura de Itaúna, através da Secretaria Municipal de Cultura e Turismo.
